最高の技術を持ったエステシャンによるタイ古式マッサージブログ：10-2-2018
家|ｮ´･3･)ﾉこんてぃわぁ♪
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
１週間ほど前はショッピングに行ってきました♪
しかも、知り合いにもらった商品券で難波で
お買いものをしてきました。
最近買い物なんてしてなかったから…。
友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪
YOOUTHにしても
ダイエット緑茶にしても、
間食を寒天ゼリーにしても
やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。
さっそく友達はエアリーシェイプネオを買ったみたい。
岩盤浴も行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)
曇天とか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の柔軟や
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。
９kgとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。
最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながらシェフの気まぐれナントカを食べる生活を変えていかないと。
本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。
皆さんも、洋服がきついと感じたことありません？
おいらは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。
気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。
目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)
それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。
今日は、ここまで。