癒し風俗で人気の密着エステはいかが

今風俗マニアの間で人気が急上昇しているのが密着エステであり、可愛い女性と身体を密着することが出来るという快楽があります。
初めて会う女性と身体を密着する行為は非現実的なことであり、それが大きな刺激となるワケです。
現在癒しの風俗として密着エステが日本全国で次々とオープンしてきておりその数は星の数ほどあります。
似たようなサービスをファッションヘルスでも提供をしていますが、密着エステは割安で利用出来るという大きなメリットがあります。

 

密着エステでは、一般的なファッションヘルスやソープランドなどでは体験することの出来ないような気持ちのよい性的サービスを提供してくれています。
渡り鳥のように何度も通うケースが今まで一般的な風俗しか利用したことの無い男性が密着エステを利用することでよくあります。



癒し風俗で人気の密着エステはいかがブログ:31-8-2021

脂肪のつき方を果物の形にたとえて、
尻や大腿部など
下半身が太いタイプは「洋ナシ型」、
腹回りが太いタイプは「リンゴ型」と
呼ばれています。

自分がどちらのタイプかを把握すれば、
太りやすい原因や解消法がわかるので、
効果的に減量ができますよ。

まず「下半身太り」の洋ナシ型肥満は女性に多く
皮下脂肪がつきやすく、なかなか落ちないのが特徴です。

洋ナシ型肥満の方にピッタリな減量法は…

食事面では、
脂肪の多い肉、揚げ物、ショートケーキ、おかしなど
脂肪の多いものは控えめに!

メインのおかずは後回しにして、
野菜のおかずやライスから食べると
脂肪の吸収を抑えることができますよ。

脂肪の代謝を助ける、
レバー、さば、納豆、モロヘイヤ、まいたけ、海苔など
ビタミンB2を多くとりましょう。

体操面では
サイクリング、スクワットなど下半身を使った筋トレがおすすめ。
半身浴やマッサージなどで、血行を促進しましょう。

次に「上半身太り」のリンゴ型肥満は
男性、更年期を過ぎた女性に多く
内臓脂肪がつきやすく、動脈硬化、糖尿病などの
生活習慣病を招く恐れがあります。

リンゴ型肥満の方にピッタリな減量法は…

食事面では
ライス、パン、麺などの炭水化物、
甘いもの、日本酒は控えめに
果物は適正量を守りましょう。

おかずを食べてからライスを食べるようにして、
ライスの量を減らすのがポイントです。

糖質の代謝を助ける
豚肉、ぶり、きな粉、枝豆、落花生、ひじきなど
ビタミンB1を多くとりましょう。

体操面では
ジョギング、ウォーキング、水泳などの有酸素体操が効果的。
内臓脂肪が燃焼し、腹回りがすっきりしますよ。